Analýza kľudového metabolizmu
Najpresnejší spôsob ako zistiť rýchlosť metabolizmu a efektívnosť spaľovania tukov a sacharidov, pre určovanie množstva kalórií, ktoré je potrebné denne konzumovať aby sa dosiahol cieľ chudnutia/ udržania či zvýšenia váhy.
Test sa vykonáva na pohodlnom mieste, v ležiacej polohe, v interiéry alebo v exteriéry.
Výstupné parametre zahrnuté v reporte:
Metabolické
- Rýchlosť metabolizmu - Kcal Je miera udávajúca či vaše telo spaľuje viac alebo menej kalórií ako sa predpokladá, na základe vašej hmotnosti, pohlavia, veku a výšky.
- Efektivita spaľovania tukov - % Tuku Schopnosť vašich buniek využívať tuk ako zdroj paliva počas záťaže.
- Zdroje energie - % Tuku, % Cukrov Presný pomer spaľovania tukov a cukrov.
- Risk vzniku cukrovky - % Tuku, BF Indikátor rizika rozvoja cukrovky typu II sa vypočítava sa na základe vašej schopnosti využiť tuk v pokoji v spojení s vašou mechanikou dýchania (napr. frekvenciou dýchania), o ktorej štúdie preukázali, že poskytuje skoré príznaky choroby ešte pred tým, ako sa objaví zvýšená hladina glukózy v krvi nalačno.
Pulmonárne
- Dýchanie a kognícia – HR, BF, VT Vplyv hĺbky a frekvencie dýchania na funkciu vášho mozgu a schopnosti myslieť počas záťaže.
- Dýchanie a postúra – HR, BF, VT Vplyv správneho/nesprávneho dýchania na držanie tela, pravdepodobnosť poranenia myoskeletu a bolesti dolnej časti chrbta.
- Zdatnosť pľúc Vyjadruje kondíciu vašich pľúc a rizikový faktor pre stavy súvisiace s dýchaním. Hodnotí sa na základe kolektívnej analýzy vášho dychového objemu, rýchlosti dýchania a objemu núteného výdychu.
Kardiovaskulárne
- Zdatnosť srdca Vyjadruje kondíciu vášho kardiovaskulárneho systému a rizikový faktor pre ochorenia súvisiace so srdcom. Posudzuje sa to kolektívnou analýzou biomarkerov dychu, ako je vaša frekvencia dýchania so spektrom variability vašej srdcovej frekvencie (t.j. pásma nízkej a vysokej frekvencie).
Trvanie testu: 30 minút
